Vücut yağ dağılımı kişiden kişiye farklılık göstermektedir ve bu aşağıdaki şemada göründüğü gibi, yağ yerleşimleri genellikle erkekler ve kadınlar arasında farklılık göstermektedir.
Erkek Vücüdu Kitle Yağ Oranı Dağılımı
Kadın ve Erkek’de Yağ Oranı Dağılımları
Kadınlarda genellikle kalça ve uyluk (gluteofemoral) çevresinde yağ oluşur: “armut biçimli”, erkeklerin karın çevresinde yağ toplanmasına eğilimindedir, oysa: “elma şekillde olmalıdır”.
Kadınlarda Kilonun Toplandığı Bölgeler
Kadınların en büyük korkusudur Selülit ve selülit herhangi bir vücut yapısında görünebilir. Yanlızca kilolu olan bayanlarda değil ayrıca zayıf olan bayanlarında korkulu rüyasıdır selülit. Selülit ile, yağ asitleri fibröz bağ dokusu net içinde sıkışıp kalırlar. “Net”, çeşitli nedenlerle sıkıştırılmış hale gelirse, kan temini bu inatçı bölgelerden yağ atmak zorlaşır bu nedenle selülit oluşur. Etkisi dış cildin yüzeyinde bir “gamzeli” bakış şeklini alarak görünür.
Atletik yapıda kadın dan kilolu kadına
Kadınlarda yağ depolama alanlarının 3 tipi vardır. 1)Iç organları çevreleyen, visceral-: 2) Bütün vücut yağı yaklaşık 80% olduğu deri altından, subcutaneous-. 3) Bir mermer biftek gibi, kas arasındaki saklanan, intramuscular-. Bazen bir kişinin her 3 bölgesinde de yağlanma olabilir.
Atletik Erkek vücudundan Kilolu Erkek vücuduna
Kadın Erkek Yağ Oranı Dağılımı
