Bilirsiniz obezite günümüze çok yaygınlaştı. Bazıları malesef doğuştan itibaren kilolu bir şekilde ilerliyor bazıları da sonradan obez oluyor. Kilolu olmak genç yaşlarda ne kadar çok etkilemese de yaş ilerledikçe insan sağlığını şiddetle etkiliyor , hareketleriniz kısıtlıyor ve birçok kronik hastalığa sebep oluyor. Ama bunların çaresi yok değil. Sadece kararlılık ve iyi motivasyonla bunu herkes başarabilir. Bunların birkaç örneğini sizlerle paylaşıyoruz.
Article Categories:
Dünyadan Paylaşımlar